• video1

Publicidad

¿Por qué es tan difícil vivir el presente?

¿Por qué es difícil apreciar adecuadamente los momentos del presente mientras ocurren? y ¿por qué se disfrutan y se aprecian más los eventos pasados?

En ocasiones, físicamente estamos en un lugar, pero nuestra mente se encuentra ocupada pensando en muchas otras cosas, ya sea futuras o pasadas.

¿Por qué es difícil apreciar adecuadamente los momentos del presente mientras ocurren? y ¿por qué se disfrutan y se aprecian más los eventos pasados?

Una vez que los eventos han ocurrido, nuestra memoria solo selecciona los momentos más destacados, dejando fuera lo no relevante, es por eso que nos parece más significativo. Horas mediocres pueden reducirse a 5 o 6 imágenes perfectas.

El presente puede ser arruinado por la ansiedad. El presente tiene muchas posibilidades de las que estamos conscientes. Cuando recordamos un evento, dejamos fuera la ansiedad de ese momento.

Nuestro propio cuerpo nos distrae también del presente. Tiene sus propios estados. Podemos sentirnos cansados y tímidos en el momento y después estos sentimientos serán descartados por nuestra memoria.

Nuestra mente tiene muchas ideas y puede distraernos sin intención de los momentos presentes y podemos no disfrutar del lugar en donde nos encontramos.

Tenemos que estar consciente de esta situación y ser consientes también que otras personas también lo sufren y seguramente disfrutaran mucho más nuestra presencia, una vez que haya pasado de forma segura a la memoria.

The School of Life nos lo explica en este video.

Pin It

Escribir un comentario


Código de seguridad
Refescar

Publicidad