Ítems etiquecados con: descanso
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Haz estas 30 cosas si quieres ser imparable | Muchos son buenos en lo que hacen. Algunos incluso son de élite. Muy pocos son completamente imparables. |
¿Cuánto sueño necesitamos realmente? | El sueño es un indicador vital de la salud y el bienestar general. |
10 señales con las que tu cuerpo te dice que debes dormir más | Hay graves consecuencias de no tener suficiente descanso por la noche. |
Haz del descanso una necesidad, no un objetivo. | Haz del descanso una necesidad, no un objetivo. Sólo descansa el tiempo suficiente para reunir fuerzas. |